quercetina para que serve - que son derechos humanos

Quercetina é um flavonóide encontrado em frutas, legumes, folhas e ervas. Ela tem propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, o que torna a quercetina um componente importante para a promoção da saúde geral. A quercetina é útil em muitos tratamentos naturais para várias condições, incluindo alergias, doenças cardiovasculares, diabetes, hipertensão, entre outros. Seus efeitos anti-inflamatórios ajudam a reduzir a inflamação crônica em todo o corpo, que pode levar a muitas doenças relacionadas com o envelhecimento. A quercetina também pode ser útil para pessoas com doenças respiratórias, incluindo asma, bronquite crônica e fibrose cística. Alguns estudos observaram que a quercetina pode ajudar a reduzir a inflamação dos pulmões, melhorar a função pulmonar e reduzir a necessidade de medicamentos para alívio dos sintomas. Outros benefícios potenciais da quercetina incluem a promoção de um sistema imunológico saudável, a redução do risco de doenças neurodegenerativas, como Alzheimer e Parkinson, e a proteção contra o câncer. No entanto, é importante ressaltar que a quercetina não deve ser usada como um substituto para o tratamento médico convencional. Sempre consulte o seu médico antes de adicionar a quercetina ou qualquer outro suplemento à sua rotina.