comida simples - registro de chuveiro simples

Comida simples é algo muito apreciado pelos brasileiros. Ela é uma opção prática e econômica no cotidiano e representa um verdadeiro conforto em momentos certos. Muitas vezes, essas são as refeições mais saborosas e que nos trazem lembranças afetivas da infância. Arroz, feijão e carne são a base da alimentação simples no Brasil, mas há outras opções igualmente saborosas e nutritivas. Um bom exemplo é a mandioca, que pode ser cozida, frita ou transformada em purê. O inhame, o cará e a batata-doce também são escolhas excelentes. Nos dias mais quentes, a salada é uma excelente escolha: alface, tomate e pepino são muito comuns, mas também podem compor a salada cenoura ralada, beterraba e um bom vinagrete caseiro. A comida simples também pode ser um prato único, como omeletes, sopas e ensopados, que são ótimos para dias de preguiça ou quando não se tem muito tempo para cozinha. E por falar em preguiça, nada melhor que finalizar a refeição com uma fruta fresquinha: banana, laranja, maçã e abacate são algumas das opções mais comuns. Também podemos usar a fruta para preparar sucos naturais, que além de refrescantes, são ricos em vitaminas e nutrientes. Como podemos ver, a comida simples é uma ótima opção para quem busca uma alimentação equilibrada e prática. Além de ser saudável, ela é saborosa e representa um verdadeiro conforto em momentos certos. Sem dúvida, uma escolha deliciosa para todos os brasileiros.